Fatigue, perte de force musculaire, diminution de la mobilité, appréhension à reprendre une activité physique… Pendant et après un cancer, le corps traverse de nombreux changements.
Et pourtant, lorsque la situation médicale le permet et que l’activité est adaptée à chaque personne, rester actif peut faire partie intégrante de l’accompagnement en oncologie.
C’est précisément le domaine dans lequel évolue Véronique Raskin, kinésithérapeute spécialisée en oncologie, qui rejoint aujourd’hui le réseau Oncostar.
Avec près de 30 ans d’expérience dans l’accompagnement des personnes touchées par un cancer, elle intervient à différentes étapes du parcours : après une chirurgie, pendant les traitements et lors de la réhabilitation.
Une kinésithérapeute spécialisée en oncologie
Titulaire d’un master en kinésithérapie de l’Université de Liège et d’une spécialisation en oncologie à l’ULB, Véronique Raskin a progressivement développé une expertise centrée sur la revalidation oncologique et l’activité physique.
Son approche repose sur une vision globale de la santé dans laquelle le mouvement occupe une place importante, aux côtés notamment de l’alimentation et de la gestion du stress.
Au fil des années, elle a ainsi complété sa formation dans différents domaines, dont la nutrithérapie, la cohérence cardiaque et l’hypnose thérapeutique.
Bouger pendant le parcours du cancer
L’activité physique ne signifie pas nécessairement reprendre immédiatement un sport ou réaliser des efforts importants.
Après une intervention chirurgicale ou pendant les traitements, il peut s’agir de retrouver progressivement du mouvement, de la mobilité, de la force et de la confiance dans son corps.
L’accompagnement doit tenir compte de nombreux éléments : le type de cancer, les traitements reçus, l’état général, les éventuelles limitations physiques et bien entendu les recommandations de l’équipe médicale.
Le rôle du professionnel est alors d’aider la personne à trouver une activité adaptée à ses capacités et à son évolution.
La revalidation oncologique au CHC
Depuis 2017, Véronique Raskin est responsable de la revalidation oncologique au Groupe santé CHC à Liège.
Elle y a contribué à structurer et à faire évoluer un programme situé à la rencontre des services d’oncologie et de médecine physique.
Cette approche permet d’intégrer davantage la récupération physique dans le parcours global de soins.
L’objectif n’est pas de rechercher la performance sportive, mais d’aider chaque personne à avancer progressivement en fonction de sa situation.
De l’aquagym à la marche nordique
L’engagement de Véronique Raskin dans l’activité physique adaptée en oncologie remonte à de nombreuses années.
Dès 2007, elle rejoint RaViva, le programme de la Fondation contre le Cancer consacré à l’activité physique, d’abord comme monitrice d’aquagym puis comme membre du comité d’experts.
Elle est également aujourd’hui en charge de la marche nordique dans le cadre des activités de l’Espace+, maison de ressourcement.
La marche constitue une manière accessible de renouer progressivement avec l’activité physique. La marche nordique permet notamment de mobiliser davantage l’ensemble du corps tout en adaptant l’intensité aux capacités de chacun.
Retrouver confiance dans son corps après les traitements
Après un cancer, reprendre une activité peut susciter de nombreuses interrogations.
Puis-je recommencer à faire du sport ? Jusqu’où puis-je aller ? Cette fatigue est-elle normale ? Comment retrouver ma condition physique ?
Ces questions montrent l’intérêt d’un accompagnement progressif et individualisé.
La réhabilitation ne consiste pas simplement à « retrouver son niveau d’avant ». Elle peut aussi permettre de redécouvrir son corps, d’identifier ses nouvelles capacités et de retrouver progressivement de l’autonomie et de la confiance.
Sensibiliser à l’importance de l’activité physique
Véronique Raskin intervient également régulièrement lors de conférences consacrées aux bienfaits de l’activité physique, aussi bien dans une perspective de santé générale que dans le contexte du parcours oncologique.
Ces rencontres sont notamment organisées à la demande de mutuelles, de communes et d’autres organisations.
Elle participe également à un projet de prévention développé au sein de son institution hospitalière, où elle anime un atelier consacré à l’activité physique et à la santé.
Son engagement se poursuit par ailleurs à travers les Relais pour la Vie organisés par la Fondation contre le Cancer.
Un accompagnement à Liège
Véronique Raskin exerce au CHC MontLégia à Liège.
Son expertise concerne notamment :
- la kinésithérapie en oncologie ;
- la revalidation après une chirurgie ;
- l’accompagnement physique pendant les traitements ;
- la réhabilitation après les traitements ;
- la reprise progressive d’une activité physique ;
- l’activité physique adaptée ;
- la marche nordique.
Chaque accompagnement doit naturellement être adapté à la situation médicale et aux capacités de la personne.
Retrouvez Véronique Raskin sur Oncostar
En rejoignant le réseau Oncostar, Véronique Raskin apporte une longue expérience de terrain dans un domaine devenu essentiel du parcours oncologique : aider les personnes à rester ou redevenir actives, à leur rythme et en fonction de leurs possibilités.
👉 Découvrez la fiche professionnelle de Véronique Raskin sur Oncostar :
Vous y retrouverez ses informations pratiques ainsi que ses domaines de prise en charge.
Bouger, mais surtout bouger de manière adaptée
Face au cancer, l’activité physique ne doit jamais devenir une injonction supplémentaire.
Certains jours permettent davantage de mouvement que d’autres.
L’essentiel est de pouvoir bénéficier, lorsque cela est nécessaire, d’un accompagnement professionnel permettant d’adapter l’activité à son état de santé, à ses traitements et à ses propres objectifs.
Parce qu’en oncologie aussi, chaque mouvement peut être adapté au parcours de la personne.