Des études récentes révèlent un lien surprenant entre les promenades en forêt et le renforcement de notre système immunitaire contre le cancer. Focus sur ces découvertes prometteuses.
Points clés :
- L’impact des odeurs forestières sur notre organisme : • Pénétration des composés dans les poumons • Transmission via le sang à tout le corps • Interaction avec le réseau hormonal
- Étude japonaise sur l’essence de Cyprès : • Durée : 3 nuits consécutives • Résultats : Baisse du taux d’adrénaline et augmentation des cellules NK
- Effets des promenades en forêt : • 7 jours de marche dans une forêt de Cyprès • 2 heures de marche par jour • Augmentation considérable des cellules tueuses NK • Effet persistant 7 jours après l’expérience
Kathy Willis, chercheuse à l’université d’Oxford, explique : « Le système immunitaire est stimulé incroyablement pour faire face à des cellules cancéreuses, grâce à de simples promenades en forêt. »
Implications pour la santé :
- Stimulation naturelle du système immunitaire
- Potentiel ralentissement du développement du cancer
- Méthode simple et accessible pour renforcer ses défenses
Conclusion : Ces études ouvrent de nouvelles perspectives dans la prévention et le soutien aux traitements contre le cancer, soulignant l’importance de notre connexion avec la nature pour notre santé.
