Alors que les températures avoisinent encore les 30 degrés en cette fin d’été, la question de la protection solaire reste d’actualité. Faut-il continuer à appliquer de la crème solaire même après avoir bronzé tout l’été ? La réponse est un oui catégorique, et voici pourquoi.
Le bronzage : Une protection insuffisante
Contrairement à une idée reçue, le bronzage ne constitue pas une protection suffisante contre les rayons UV. Le Dr François Croquet, dermatologue, explique : « Les gens qui ont déjà pris des couleurs ont moins de risque d’attraper des coups de soleil, mais ils sont toujours sensibles au soleil. Le risque de cancer existe toujours, même pour les peaux noires ou africaines. »
Les raisons de continuer la protection solaire :
- Prévention du cancer de la peau
- Lutte contre le vieillissement prématuré
- Hydratation de la peau
- Protection contre les UV, présents même par temps nuageux
Conseils pratiques pour une protection optimale
Virginie Courbe, pharmacienne, recommande une protection solaire tout au long de l’année :
- Pour les sportifs pratiquant en extérieur
- Lors des promenades, même par temps nuageux
- Particulièrement pour les peaux sensibles, sujettes à l’acné ou aux taches
- Pour les cicatrices récentes (protection minimale d’un an)
- Pour préserver les tatouages
Quelle protection choisir ?
Pour cette fin d’été, optez pour une crème avec un indice de protection 30 ou 50. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour choisir la protection la plus adaptée à votre type de peau.
La protection solaire : Un geste de santé quotidien
Intégrer l’application de crème solaire dans votre routine quotidienne est un investissement pour la santé à long terme de votre peau. Ne sous-estimez pas l’impact cumulatif des expositions quotidiennes, même brèves, aux rayons UV.
En conclusion, que vous soyez bronzé ou non, la protection solaire reste essentielle tout au long de l’année pour préserver la santé et la jeunesse de votre peau.
