Tabac, activité physique, alimentation, alcool, exposition au soleil, radon, vaccinations ou dépistages… La prévention du cancer concerne de nombreux aspects de notre quotidien. Pour vous aider à y voir plus clair, Oncostar lance un nouveau questionnaire gratuit et confidentiel, fondé sur les 14 recommandations du Code européen contre le cancer.
En matière de prévention, nous savons souvent qu’il est conseillé de ne pas fumer, de bouger régulièrement ou de se protéger du soleil. Mais lorsqu’il faut considérer l’ensemble de ses habitudes et de son environnement, il peut être difficile de savoir où l’on en est.
C’est pour cette raison qu’Oncostar a créé un nouvel outil simple et accessible : un test de prévention permettant de faire le point sur plusieurs facteurs qui peuvent influencer le risque de cancer.
Faire le test de prévention Oncostar
Un questionnaire fondé sur le Code européen contre le cancer
Le questionnaire Oncostar s’appuie sur la 5e édition du Code européen contre le cancer, élaborée sous l’égide du Centre international de Recherche sur le Cancer (CIRC/IARC).
Ce Code rassemble 14 recommandations fondées sur les connaissances scientifiques actuelles. Elles concernent notamment les comportements individuels, certaines expositions environnementales et professionnelles, ainsi que des interventions médicales de prévention.
L’objectif n’est pas de promettre qu’un cancer peut toujours être évité. Il est plutôt de rendre plus compréhensibles les mesures qui peuvent contribuer à réduire certains risques, à l’échelle individuelle comme collective.
Quels sujets sont abordés dans le test ?
Le questionnaire vous invite à répondre à des questions portant notamment sur :
- le tabac, le vapotage et l’exposition à la fumée des autres ;
- le poids, l’activité physique et le temps passé assis ;
- l’alimentation, les aliments ultra-transformés et la consommation d’alcool ;
- l’allaitement ;
- la protection solaire et l’exposition aux UV artificiels ;
- le radon, la pollution de l’air et les expositions professionnelles ;
- la prévention de certaines infections liées au cancer ;
- le traitement hormonal de la ménopause ;
- la participation aux programmes organisés de dépistage.
Les questions ont été formulées pour être compréhensibles sans connaissances médicales particulières. Lorsque vous ne connaissez pas une réponse ou qu’une question ne vous concerne pas, vous pouvez également l’indiquer.
Comment fonctionne le test de prévention Oncostar ?
Le fonctionnement est volontairement simple.
- Vous répondez progressivement aux différentes questions.
- Une synthèse est générée immédiatement à partir de vos réponses.
- Les thèmes sont regroupés en trois catégories faciles à comprendre.
- Vous pouvez consulter des explications et des ressources pour aller plus loin.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez recevoir une copie de la synthèse par e-mail.
L’envoi par e-mail est entièrement facultatif. Tant que vous ne demandez pas cet envoi, vos réponses servent uniquement à produire la synthèse dans votre navigateur.
Une synthèse en trois niveaux, sans jugement
À la fin du questionnaire, vos réponses sont réparties en trois catégories :
🔴 À améliorer
Cette catégorie rassemble les thèmes pour lesquels votre réponse fait apparaître une habitude ou une exposition qui pourrait être améliorée. Elle permet d’identifier les sujets sur lesquels vous pourriez vous informer davantage ou échanger avec un professionnel de santé.
🟠 À surveiller
Certains points nécessitent surtout de la vigilance ou des informations complémentaires. Une réponse classée dans cette catégorie ne signifie pas nécessairement qu’il existe un problème.
🟢 Favorable
Cette catégorie met en évidence les habitudes ou les situations qui vont déjà dans le sens des recommandations de prévention.
Cette présentation permet d’obtenir une vue d’ensemble sans désigner arbitrairement une seule « priorité ». Chacun peut ainsi prendre connaissance de sa synthèse et décider, si nécessaire, des sujets qu’il souhaite approfondir.
Ce test calcule-t-il mon risque personnel de cancer ?
Non. Le questionnaire Oncostar ne calcule pas la probabilité de développer un cancer et ne pose aucun diagnostic. Il ne tient pas compte de tous les éléments médicaux, familiaux ou génétiques propres à chaque personne.
Une réponse favorable ne signifie donc jamais que le risque est nul. À l’inverse, un point classé « à améliorer » ne signifie pas qu’une personne développera un cancer.
Le test est un outil d’information et de sensibilisation. Il ne remplace ni une consultation, ni un dépistage, ni les conseils personnalisés d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé.
La prévention n’est pas une question de perfection
Modifier une habitude peut demander du temps, un accompagnement ou des conditions de vie plus favorables. Certains facteurs, comme la qualité de l’air ou certaines expositions professionnelles, ne dépendent d’ailleurs pas uniquement des choix individuels.
Le but de cette démarche n’est donc pas de culpabiliser. Il s’agit de mieux comprendre les facteurs de prévention, de reconnaître ce qui est déjà favorable et d’identifier les questions qui mériteraient éventuellement d’être discutées.
Même une petite amélioration peut constituer un premier pas. Et lorsqu’un changement paraît difficile, un médecin, un tabacologue, un diététicien, un kinésithérapeute, un pharmacien ou un autre professionnel compétent peut apporter une aide adaptée.
Faites le point dès maintenant
Le nouveau test de prévention est accessible gratuitement sur Oncostar. Il peut être réalisé à votre rythme et sa synthèse est disponible immédiatement.
Ce questionnaire est informatif et non exhaustif. En cas de symptôme, de préoccupation concernant votre santé ou de question sur un dépistage, consultez un professionnel de santé.