Prévenir le cancer : Les actions qui peuvent sauver votre vie

Une révélation majeure du Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) ouvre de nouvelles perspectives dans la prévention du cancer : près de 40% des cas pourraient être évités en modifiant certains comportements.

Les principaux facteurs de risque

Trois facteurs majeurs se détachent :

  • Le tabac (9,3% des cas)
  • L’alcool (7,5% des cas)
  • Le surpoids et l’obésité (6,8% des cas)

L’impact sur les cancers spécifiques

Certains cancers sont particulièrement liés à des facteurs évitables :

  • Cancer du col de l’utérus : 100% (papillomavirus)
  • Mélanome : 78% (exposition UV)
  • Cancer de l’estomac : 71% (H. pylori)
  • Cancers du poumon et du larynx : plus de 60% (tabac)
  • Cancer du sein : 37% (dont 15% liés à l’alcool)

Les leviers d’action

La prévention passe par :

  • Une alimentation équilibrée
  • Une activité physique régulière
  • L’évitement des toxiques
  • La protection solaire
  • La vaccination (HPV)

Le Dr Catherine Vicariot souligne que d’autres facteurs environnementaux, notamment certaines substances chimiques, n’ont pas encore pu être quantifiés mais jouent probablement un rôle significatif.