Lorsque les traitements se terminent, une nouvelle étape commence.
Pour certaines personnes, elle s’accompagne d’un immense soulagement. Pour d’autres, elle fait émerger de nouvelles questions.
Qui suis-je après cette maladie ?
Comment retrouver confiance dans un corps qui a changé ?
Comment me reconnaître à nouveau dans le miroir ?
Ai-je envie de reprendre exactement la même vie professionnelle ?
Comment vivre avec la peur que la maladie revienne ?
Après un cancer, la reconstruction peut être psychologique, corporelle, sociale, identitaire et professionnelle à la fois.
À Manage, Melinda Liberto, psychologue clinicienne, consultante en guidance post-cancer, coach de carrière et conseillère en image, propose un accompagnement qui permet justement de travailler ces différentes dimensions ensemble.
Quand le cancer bouleverse bien plus que le corps
Un cancer peut provoquer de nombreux changements visibles.
Cicatrices, variation de poids, perte ou modification des cheveux, teint différent, fatigue ou transformations liées à certaines interventions peuvent modifier la manière dont une personne perçoit son propre corps.
Mais les changements ne sont pas uniquement physiques.
La maladie peut également venir questionner la confiance en soi, la place dans la famille, les relations sociales, le couple, le travail ou les projets d’avenir.
Il arrive alors de ressentir un décalage entre la personne que l’on était avant la maladie et celle que l’on est devenue.
Ne plus se reconnaître dans le miroir
Le rapport à son image peut être particulièrement difficile pendant et après un cancer.
Certaines personnes évitent leur reflet.
D’autres ne savent plus comment s’habiller avec un corps qui a changé.
Certaines ne se reconnaissent simplement plus.
Ces réactions peuvent être liées autant aux transformations physiques qu’au vécu émotionnel de la maladie.
Dans son travail, Melinda Liberto associe si nécessaire accompagnement psychologique et outils issus du conseil en image.
L’objectif n’est pas de masquer les conséquences du cancer ou de répondre à une norme esthétique.
Il s’agit plutôt d’aider la personne à retrouver une image avec laquelle elle se sent davantage en accord.
Le conseil en image comme outil de réappropriation
Lorsqu’elle est souhaitée par la personne, la dimension du conseil en image peut être intégrée à l’accompagnement.
Elle peut notamment concerner :
- la colorimétrie ;
- la morphologie ;
- le style vestimentaire ;
- l’adaptation des vêtements aux changements corporels ;
- le maquillage.
Ces outils sont alors utilisés non pas dans une recherche de perfection, mais comme moyens concrets de se réapproprier son apparence et son identité.
Parfois, changer une couleur, retrouver une tenue dans laquelle on se sent bien ou apprendre à composer avec une nouvelle silhouette peut contribuer à renouer progressivement avec son image.
Retrouver confiance en soi
Le cancer peut fragiliser des certitudes qui semblaient auparavant très solides.
Confiance dans son corps.
Confiance dans sa santé.
Confiance dans ses projets.
Confiance dans sa capacité à reprendre une vie quotidienne ou professionnelle.
Psychologue clinicienne agréée depuis 2008, Melinda Liberto utilise notamment des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de l’approche systémique.
L’accompagnement peut porter sur l’anxiété, les émotions, la peur de la récidive, l’estime de soi, les changements corporels ou encore la perte de repères après la maladie.
Après les traitements : une transition à part entière
La fin des traitements est souvent présentée comme la fin du parcours.
Mais dans la réalité, l’après-cancer peut constituer une véritable période de transition.
Les rendez-vous médicaux deviennent moins fréquents, tandis que certaines conséquences de la maladie restent encore très présentes.
Fatigue.
Inquiétudes.
Corps différent.
Difficultés à reprendre certaines activités.
Questions professionnelles.
Besoin de redéfinir ses priorités.
Melinda Liberto est également consultante en guidance post-cancer et labellisée Oncobulle.
Cette approche vise à aider la personne à identifier ses besoins, retrouver des repères et construire progressivement un nouvel équilibre.
Et le retour au travail ?
Le cancer peut également modifier profondément le rapport à la vie professionnelle.
Certaines personnes souhaitent retrouver rapidement leur emploi.
D’autres constatent que leurs priorités ont changé.
Certaines se demandent si elles sont encore capables de reprendre le même rythme ou les mêmes responsabilités.
Et parfois, l’expérience de la maladie provoque une envie de réorientation.
Grâce à son expérience dans les ressources humaines, le recrutement et le coaching de carrière, Melinda Liberto accompagne également ces questionnements.
Le travail peut notamment porter sur :
- le retour au travail ;
- la confiance dans ses compétences ;
- l’équilibre entre santé et vie professionnelle ;
- les limites que l’on souhaite désormais poser ;
- l’évolution de carrière ;
- une éventuelle réorientation professionnelle.
Lorsque les priorités changent
Après un cancer, il n’est pas rare de revoir certaines priorités.
Ce qui semblait essentiel auparavant peut perdre de son importance.
À l’inverse, certaines dimensions de la vie prennent davantage de place.
La famille.
Le temps.
La santé.
Le travail.
Les relations.
Les projets personnels.
L’objectif de l’accompagnement n’est pas de décider ce qui devrait changer, mais d’aider la personne à clarifier ce qui compte aujourd’hui pour elle.
Une approche globale et individualisée
L’une des particularités du travail de Melinda Liberto est de pouvoir combiner plusieurs approches selon les besoins.
Un accompagnement peut rester exclusivement psychologique.
Il peut également intégrer la guidance post-cancer.
Pour certaines personnes, des questions professionnelles pourront être travaillées.
Pour d’autres, ce sera davantage le rapport au corps et à l’image.
Il n’existe donc pas de programme identique pour tous.
L’accompagnement s’adapte au vécu, aux priorités et au rythme de chacun.
Melinda Liberto rejoint le réseau Oncostar
Melinda Liberto exerce à Manage et propose des consultations en français et en italien.
Elle accompagne notamment les personnes confrontées :
- à l’anxiété et au stress liés au cancer ;
- à la peur de la récidive ;
- aux changements corporels ;
- à une perte de confiance en soi ;
- aux questionnements identitaires ;
- à la période de reconstruction après les traitements ;
- au retour au travail ou à une réorientation professionnelle ;
- aux difficultés liées à l’image corporelle.
👉 Découvrez le profil de Melinda Liberto sur Oncostar :
Vous y retrouverez ses coordonnées ainsi que toutes les informations concernant son accompagnement.
Se reconstruire ne signifie pas redevenir exactement la personne d’avant
Après un cancer, vouloir retrouver des repères est naturel.
Mais ces repères ne sont pas nécessairement ceux que l’on avait avant la maladie.
Le corps peut avoir changé.
Le rapport au travail aussi.
Les priorités, l’image de soi ou la manière d’envisager l’avenir peuvent être différents.
L’enjeu n’est donc pas forcément de revenir en arrière.
Il peut être de retrouver progressivement une manière d’être soi qui corresponde à la personne que l’on est aujourd’hui.
Avec du temps, de l’accompagnement et des ressources adaptées, cette reconstruction peut se faire étape par étape.